央广网天津8月29日消息（记者褚夫晴 实习记者路婧纯）8月29日，津药达仁堂集团旗下创新业态——达仁堂养生坊在天津市河北区中山路正式开业。依托达仁堂百余年中医药文化底蕴与科研实力，养生坊以“五季对五味”为核心理念，以通过现制养生膏饮、草本烘焙等特色产品，为津城市民打造“古法新用”的日常养生体验，开启健康消费新场景。

　　逛夜市、看中医、尝中药茶饮……近日，我市砀山县举办中医夜市活动，吸引了很多人的目光。活动现场安排了中医专家义诊、中医特色疗法体验、中医传统健身运动展示等，让中医药文化以接地气的形式走进人们的日常生活。 　　中医药文化承载着中华民族几千年的健康养生理念及实践经验，是中华优秀传统文化的瑰宝。随着健康中国战略深入推进，群众对中医药服务的需求呈现多元化、个性化趋势。如何让古老智慧对接现代需求，已经成为中医药传承发展的核心命题。开展中医药夜市活动，可以把传统的中医元素巧妙地融入了最富烟火气的市井生活，激发人们对中医药文化的兴趣，为中医药文化传承创新、中医药健康服务提供了新的场景。

　　现代生活节奏逐渐加快，工作也变得更加繁忙，所以不少用户都会选择在夜晚打电子竞技释放压力。不管怎样，这种不健康的生活习惯都让肝脏承受着巨大的压力，于是不少人都展现出疲乏无力等不同症状。好在随着大家的健康意识提升。好在随着大家的健康意识提升，主动采用护肝片养生的人正在逐渐增多。 　　那么，面对市面上五花八门的护肝品类，到底哪款护肝片效果好呢？又怎样才能找到一款最适合自己的护肝片呢？所以此次为大家结合了10款护肝品类，并联合了多家医院，为大家进行多层次的探究。希望这份分享，能帮助大家解决烦恼。

　　处暑时节，秋季特征逐渐明显，天气转凉，燥邪当令，所以此时要注意顾护人体津液，润燥养肺，同时加强营养，为过冬储备能量。《黄帝内经》有云，“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。”秋季养生还要注意安定神志，收敛神气，适应大自然秋季容平的特征，缓解秋季肃杀之气对人体的伤害。 　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　在中医药发展的历史长卷中，广誉远宛如一颗熠熠生辉的明星，以近五百年的传承与坚守，铸就了属于自己的养生传奇。从明嘉靖二十年的广盛号药店起步，历经岁月的洗礼与时代的变迁，广誉远始终秉持着对中医药文化的敬畏之心，将传统工艺与现代科技完美融合，为人们的健康保驾护航。

　　我负责任，我敢亮剑！坚守食品安全红线理念，灌输到企业每一位员工，将相关指标按照不同权重，纳入各级员工考核，将维护食品安全的责任，延伸至我们的上下游相关企业。

　　青岛日报社/观海新闻8月23日讯，随着处暑的到来，青岛的城市公交系统为乘客们带来了别样的体验。城运控股交运温馨巴士公司在多条线路上推出了“处暑”主题车厢，旨在通过展示节气习俗与养生知识，让市民感受传统文化的魅力。这些车厢包括31路、223路、461路、602路、605路、620路、651路、676路和隧道8路等。 　　在31路和651路的车厢内，传统的处暑习俗如“放河灯”和“开渔节”等生动地展现在乘客面前，海报传递着送夏迎秋、祈求平安的美好寓意。而在605路公交车上，乘客们可以看到关于处暑养生的小贴士，如饮食应清淡润燥，推荐多食用百合和银耳等滋阴食材，深受乘客王先生的喜爱，他表示这些知识生动有趣，增强了大家对养生的关注。

　　当暮色笼罩五洞桥，悠悠永宁江畔泛起粼粼波光。5月30日晚，一场融合中医养生与传统文化的水岸非遗养生市集在台州市黄岩区五洞桥热闹开启。其中，黄岩中医院凭借丰富多样的中医特色项目，成为全场“香饽饽”，引得众人争相体验传统中医的独特魅力。 　　活动现场人头攒动，黄岩中医院精心筹备的各类中医体验项目备受青睐。“医生，我颈椎不舒服，麻烦您看看……”“医生，我背部酸痛，该怎么调理呢？”展位前，市民们有序排队，纷纷向医生咨询健康问题。经验丰富的推拿科医生专注地为市民提供免费诊疗服务，更是凭借精湛医术，让前来问诊的市民纷纷点赞。“艾灸主要是促进血液循环，缓解疼痛。”柯护士一边为体验者绑上艾灸器具，一边告诉记者，“这个就绑在穴位上，哪里痛就绑哪里。”刚体验完艾灸的张阿姨满脸惬意地分享道：“刚刚艾灸完，热乎乎的，感觉肩膀轻松多了，这效果真不错，明后天我还得带着老伴儿一起来！”此外，耳穴贴压、刮痧、拔罐、火熨等丰富多样的中医护理技术体验，也吸引了不少市民尝试。

　　养生指的是调理身体，一般可以长期从规律作息、调整饮食、适当锻炼、放松情绪，以及定期体检等方面进行，以保持健康和促进长寿。 　　养生需要保持规律的作息习惯，每天按时起床和睡觉，保证充足的睡眠时间，有助于恢复体力。同时避免熬夜和过度疲劳，以保持身体的健康状态； 　　应该注意膳食平衡，摄入足够的营养物质，建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质食品，减少高脂肪、高糖和高盐食品的摄入。此外，适当饮水也有助于促进新陈代谢和维护身体的正常功能；

　　挑了十分钟照片，打开p图软件仔细修了二十分钟，再配好精心的文案，最后一步是最重要的“分组”…… 发完后守着手机看了十分钟，这条准备了半小时的朋友圈一个赞也没有。 　　推荐理由：感悟人生，人生感悟，解读生命的意义，人活着是为了什么，人为什么要活着，我与您一起探讨人生的意义。一个人只有不断的学习、反思，才能够让自己变得足够强大，感悟文摘，一个能够让你变得强大的公众号。 　　推荐理由：缘在职场（王雷时政），关注时政，解码职场，读懂体制，及时为您提供体制内关心的信息，如机构改革、工资调整、人事变动、职场智慧等，致力于打造体制内人士交流学习的精神家园、生活家园。