。“立秋一日，水冷三分”。但闽地仍处于“秋老虎”掌控之中，延续着湿热气候。因此，省卫健委中医药管理一处处长、二级巡视员钱新春表示， 　　福州“立秋贴秋膘”可选龙眼配黄酒：龙眼肉性温补心脾，黄酒活血通经，二者结合既顺应“秋收冬藏”的养生规律，又符合福建湿重体质特点。 　　立秋过后，福建大部分地区暑热未消，秋燥渐起，燥邪易伤津液，致血液黏稠、循环不畅，形成高凝状态，增加血栓风险。 　　福建中医药大学附属第三人民医院副院长、主任医师付海英提醒，慢性病（如高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者）、中老年及术后患者、长期熬夜及阴虚体质者、血液肿瘤患者尤其需重点防范。建议采用“滋阴润燥”调理气血的立体化方案。

　　为践行“以人为本”的企业理念，关爱公交驾驶员身心健康，南汇公交于2025年5月14日组织了一场以“推拿点穴舒缓身心”为主题的活动，为一线驾驶员提供中医理疗服务，将关怀注入每个服务细节。 　　公交驾驶员作为城市交通的“摆渡人”，每日需长时间保持坐姿驾驶，肩颈僵硬、腰背酸痛早已成为困扰他们的职业顽疾。此次活动聚焦痛点，特别设置肩颈舒缓、腰背调理、穴位按压等针对性服务项目。活动现场弥漫着艾草香薰的舒缓气息，驾驶员们分批前来体验，理疗师通过专业手法配合养生知识讲解，帮助缓解肌肉劳损。惠南分公司的杨师傅在接受15分钟理疗后感慨：“常年坐在驾驶室导致的肩颈不适明显缓解了，这种实实在在的关怀比任何口号都暖心。”

　　刷短视频看养生知识、和老姐妹分享广场舞电子教程、在微信群里抢红包……南阳理工学院沈思陶的母亲是一位70后，在互联网上“冲浪”已成为她的日常。 　　吉林大学的于春的姥爷是一位年过八旬的银发网民。从只会使用浏览器查看新闻，到频繁使用小红书、抖音等社交网络平台，“我的家人很快发现在这些平台中检索问题非常便捷，他们也喜欢在这些平台上看些短剧调剂生活”。在于春看来，这些平台聚合了大众的生活经验和丰富的文娱资源，在很大程度上扮演着长辈的生活“百宝箱”。

　　8月7日是立秋节气。8月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长杨金瑞在例行健康提示环节介绍了一个识别健康谣言的技巧——“警惕万能养生秘笈”。 　　杨金瑞表示，有的谣言会制造一些无中生有的养生神话，推荐某种神奇的食物或者特定的养生法，如“某某食物包治百病”“一辈子都不用去医院的几条法则”等等，这些看似能“一招制胜”的养生方法，往往隐藏着误区和风险。具有以上特征的信息请大家不要轻信。

　　今日立春，是二十四节气中的第一个节气，标志着春季的到来，在这个充满希望和生机的日子里，我们不禁要问：今日立春运势怎样？下面,就让我们一起来揭晓这个谜底。 　　今日立春，财运方面运势颇佳，在这个日子里，投资理财、创业创新都将取得不错的成果,以下是几个具体表现： 　　合作顺利：今日立春，有利于人际交往，合作项目将取得丰硕成果，建议多与人沟通交流,拓展人脉资源。 　　收入稳定：今日立春，正财运旺盛，工资收入、奖金提成等都将有所提升，偏财运也不错,可适当进行投资。

　　今日运势：射手座的84岁男性朋友们，今天你们的运势整体呈现出一种平和而积极的状态，在这个特殊的日子里，让我们一起来看看你们今天的运势详情吧！ 　　84岁的射手座男性,今天的健康运势较好，保持良好的作息习惯，注意饮食均衡，有助于提升身体健康，建议适当进行户外活动，如散步、太极等，以增强体质，注意保暖，避免受凉感冒。 　　财运方面,今天的运势较为平稳，投资理财时，要保持谨慎态度，避免盲目跟风，可以关注一些稳健的投资项目，如国债、银行理财产品等，也要注意节约开支，避免不必要的浪费。

　　随着“银发经济”进入数字化快车道，有些直播间瞄准“触网”老年人，推出五花八门的保健品，配上颇具说服力的解说词，引得不少老年粉丝花钱购买。 　　然而，近期有不少媒体曝光一些直播间打着养生旗号骗取老年人的钱财，上演压片糖果价格翻倍变“神药”的戏码。直播间养生局何以“套路”老年人？ 　　每天晚上七点半，某养生直播间就会准时开课，拥有“抗癌防癌专项基金会秘书长”“国家一级保健医师”“国家一级营养师”等多个头衔的讲师开始讲解养生知识。直播间里，普通保健品被宣传成“养生神品”，其价格成倍上涨。有的老年人甚至为了购买保健品花费十几万元。

　　近日，莱商银行泰安宁阳支行携手文庙街道兴隆社区，成功举办了一场别开生面的“艾暖夕阳，锤户安康”艾灸锤现场制作尊享沙龙活动，将传统中医养生与金融服务有机融合，为社区老人们带来了一次独特的体验。 　　活动当天，宁阳支行的工作人员早早到达现场，精心布置，营造出温馨而舒适的氛围。上午9点，活动正式开始，现场座无虚席，18位老人满怀期待地参与其中。工作人员首先向居民们详细介绍了莱商银行的特色存款产品“快乐存”。为了让居民们更好地理解，工作人员结合当下的经济形势和日常生活场景，列举了多个生动的案例。比如，通过对比不同存款方式的收益，直观地展示了“快乐存”在利率上的优势；还介绍了产品灵活的存取方式，能够满足居民们应对突发情况的资金需求，让老人们切实感受到“快乐存”不仅是一种理财选择，更是为生活增添一份保障。

　　在全面推进“健康中国2030”战略的宏伟进程中，提升全民健康素养已成为国家行动的重要支点。面对纷繁复杂的健康信息环境，推动营养食疗科普工作向：专业化、规范化、公益化纵深发展，是筑牢国民健康基石、践行“大健康”理念的必然要求。 　　传统滋补品的科学化路径：以天之方虫草养生酒为例，它里面包含冬虫夏草、鹿茸、灵芝、高山红景天、枸杞子、草原蜂蜜、茯苓、桑葚、黄精、大枣、酸枣仁、山茱萸、刺五加、黄芪、甘草、红花、地黄、海马等18味原料药材配伍，这些药材都在国家《保健食品原料目录》框架下，推动其应用向科学化、标准化发展，并取得循证研究支撑，严格遵循《中国药典》规范，结合现代药理研究成果，明确功效成分及作用机制，确保它具有国家药品监督管理局批准的延缓衰老、免疫调节的功能！在林林总总的众多大健康发展过程中，整体行业都应该有这种科学的引领，推动传统食养现代化，其中三个方面的趋向特别明显：

　　眼下正值一年中最热的三伏天，“三伏晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”“断食辟谷排毒素”等在社交平台上广为流传的网红养生法热度飙升。对此，医生提醒，这些方法并非人人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身。（7月30日《北京晚报》）