今年的5月22日是第25个国际生物多样性日，今年的主题是“万物共生 和美永续”。近年来，我国持续加大生物多样性保护力度，为各生物种群创造良好的生存环境。 　　每年36月是绿孔雀的繁殖季，在云南省野生动植物救护繁育中心，一批通过人工繁育的小孔雀刚刚破壳。今年，繁育中心的5只种孔雀，已产下65枚蛋，其中有11只人工繁育的小绿孔雀已经顺利出生，剩下的预计也将在两个月内孵化。

　　因任何原因死亡的风险降低27%，因心血管疾病死亡的风险降低30%，因癌症死亡的风险降低23%。

　　甪（lù）里，是秦末汉初一位在商山隐居的著名隐士，是“商山四皓”之一。在隐居期间，他发现了艾草治病防病的特殊功能，并用这种“神仙之草”给汝阳当地老百姓治病，当地老百姓便将这种艾草命名为“甪里艾”。 　　“药圣”李时珍在《本草纲目》里提及艾340次。他解释道：此草可乂（yi，杀）疾，久而弥善，故而称乂，又属草木，而名艾。 　　在中华文明五千年长卷中，艾草始终是贯穿古今的文化密码。从《诗经》“采艾以为药”的初载，这株其貌不扬的小草，既承载着先民“针所不为，灸之所宜”的医学智慧，更凝结着“清明插柳，端午插艾”，数千年来大江南北“悬艾人、戴艾虎、饮艾酒、洗艾浴、食艾糕”“手执艾旗招百福”的节庆习俗，成为中医药文明最鲜活的注脚。

　　在当下快节奏、高压力且环境污染日益严重的现代社会，人们对健康养生的追求愈发迫切，却常常在纷繁复杂的养生信息中迷失方向。此时，庞龙老师的《实战伤寒论》宛如一盏明灯，为迷茫中的人们照亮了一条科学、有效的健康养生之路。 　　《实战伤寒论》深刻揭示了健康的本质在于恢复人体内部的自然平衡。在这个充满诱惑与干扰的时代，许多人盲目追求各种外在的滋补品和养生疗法，却忽视了身体自身的调节能力。庞龙老师通过对《伤寒论》的深入解读，告诉我们，真正的健康并非依赖于外在的物质堆砌，而是源于对人体自身规律的尊重与顺应。

　　5月10日，菏泽牡丹广场热闹非凡。由市委宣传部、市卫生健康委（市中医药管理局）、市文化和旅游局主办，菏泽市中医医院承办的菏泽市2025年中医药健康文化惠民活动在这里举行。多家医疗机构通过“岐黄之路”文化展、中医义诊、养生保健咨询、中医体质辨识、膏方宣传以及针灸、推拿等丰富多样的形式，开展中医药健康养生宣传，让更多市民感受中医药的独特魅力。 　　当日，以“中医惠生活，健康进万家”为主题的中医药健康文化惠民活动在牡丹广场热闹开场，吸引众多市民慕名而来，纷纷“打卡”这场中医盛宴。

　　日前，量子之歌旗下“银发兴趣学习”平台千尺学堂（下称“千尺学堂”）及北京养老行业协会与千尺学堂联合打造的老年学习品牌“四季千尺老年学堂”（下称“四季千尺”）亮相第七届北京邻里节主会场，通过展示面向老年群体的“线上+线下”一体化服务，积极响应“共筑友好城”的号召，推动银发教育、银发研学等服务深入社区，助力构建更有温度的邻里关系。

　　近日，在郑州举办的第五届中医导引学术研讨会上，全国中医药领域专家学者近200人参加了会议。会议代表围绕中医导引临床证据、作用机制、导引处方、三伏导引等专题举行了系列高水平报告和研讨。会议期间还进行了专委会换届选举，广西中医药大学第一附属医院壮医科/壮医针灸科杨宇教授被推选为中国医学气功学会中医导引专业委员会副主任委员。 　　在这次会议开幕式上，该院壮医科/壮医针灸科还联合全国28家中医机构共同发起了中医三伏导引的工作倡议，被《中国中医药报》全文发布。倡议书呼吁广大中医药从业者全面挖掘三伏导引理论经验、充分认识三伏导引临床价值、积极开展宣传引导、认真探索临床模式、注重总结工作规范，将“夏练三伏”的智慧转化为当代中医健康方案。

　　夏交替之季，气温变化无常，为做好当前季节养生保健工作，提高社区居民的自我健康及预防意识， 5月8日，县委联系的优秀专家范建军“揭榜”古渡社区居民健康知识需求，为辖区居民开展《四季养生之春夏养生》科普讲座。 　　讲座中，范建军凭借丰富的医学知识和临床经验，用通俗易懂的语言、结合生活实例，围绕春夏季节特点，从饮食调养、起居作息、运动锻炼等多个方面入手，详细介绍了春夏交替之际的养生要点。讲座中，还不时与居民互动，解答居民提出的各种养生疑问，现场气氛活跃。

　　“谷雨春光晓，山川黛色青”，不知不觉间，我们将迎来春天最后一个节气——谷雨。谷雨至，春已晚，此时樱桃红熟，山茶含翠，牡丹吐蕊，鸟弄桐花，雨翻浮萍，真可谓是“湖光迷翡翠，草色醉蜻蜓”。 　　谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。今年4月19日，当太阳到达黄经30度时，谷雨节气翩然而至。谷雨，“谷得雨而生也”，故曰谷雨。谷雨是降水明显增多的节气，不同于雨水节气的烟雨蒙蒙，谷雨节气的特点是温暖多雨，十分有利于谷物的生长，于是有“雨生百谷”“时雨乃降，五谷百果乃登”之意。

　　春藏夏长，万物并秀，各位网友立夏康宁！立夏是古时的四时八节之一，不光帝王要举行隆重的祭祀礼，老百姓也会以浓厚丰富的习俗来回应夏的莅临。北京人重在消闲，特别是在乡村表现得更为接地气，本期节目就邀您一起去大兴的郊野看看，寻花果飘香，享农俗节趣，开启不一样的度夏模式！ 　　“立夏称人轻重数，秤悬梁上笑喧闺”，大兴黄村镇前大营村的村民们正聚在村口参加称人活动。古人立夏秤人主要是为观察夏天的身体变化，同时也为祈求清净安宁，福寿双全。这称重可有规则，只能“里打出”，也就是从小数打到大数，不能“外打里”，寓意体重增加，象征健康和福气。“一百零五斤，员外人家找上门”“秤花一打二十三，小官人长大会出山”，司秤人一面打秤花，一面讲着不同的吉利话，赢得村民们的阵阵掌声。