退休不是终点站 而是人生的换乘点 手里攥着这张规划蓝图 才能把后半程活出滋味 今天这份经过上千位退休人士验证的黄金法则 助您避开晚年三大坑 　　经济保障是压舱石国家统计局数据显示 我国城镇职工养老金替代率长期徘徊在45%左右 这意味着退休前月薪一万元的人群 退休后每月到手不足五千 建议采取三三制理财策略：三分之一存银行保本 三分之一买国债或低风险理财 剩下三分之一配置货币基金 家住杭州的王阿姨通过阶梯式存款法 把50万积蓄拆成五笔定存 既保证每年都有活钱 又享受了五年期利率

　　【教师招聘公共基础知识2025年甘肃省教师招聘考试：公共基础知识科技考点——诗句中的物态变化 　　一、知识介绍:我国古诗内涵丰富，在具有高度的文学价值的同时，其中的意象描写中也包含着许多有趣的科学变化。而在部分题目中，经常将大家所熟知的的名言言语、古文诗句等作为题干背景，让大家用科学的的角度去分析其背后所蕴藏的物理现象是什么。如晚唐诗人杜牧在诗作... 　　【甘肃公务员常识判断2026年甘肃省公：行测常识判断哲学考点-2023年全国两会看点要点速览

　　扫尘就是年终大扫除，北方称“扫房”，南方叫“掸尘”。在春节前扫尘，是中国人民素有的传统习惯。每逢春节来临，家家户户都要打扫环境，清洗各种器具，拆洗被褥窗帘，洒扫六闾庭院，掸拂尘垢蛛网，疏浚明渠暗沟。大江南北，到处洋溢着欢欢喜喜搞卫生、干干净净迎新春的气氛。 　　《吕氏春秋》中已有记载，在尧舜时代就有春节前扫尘的习俗。按照民间说法，“尘”与“陈”谐音，所以“扫尘”也叫“扫陈”。年节扫尘有“除旧布新”的含义，扫尘蕴含了人们“推陈出新”、“辞旧迎新”、“破旧立新”的愿望和期盼。

　　养花是一门充满乐趣的艺术，也是与自然对话的温柔方式。想要让花草茁壮成长，其实并不需要复杂的技巧。比如，用淘米水发酵后浇花，能为土壤补充养分；或是将鸡蛋壳碾碎埋入盆底，能为植物提供钙质。这些简单的方法，往往能带来意想不到的效果。 　　清晨的露珠、傍晚的微风，都是花草生长的伙伴。记得定期修剪枯叶，保持通风，让每一株植物都能自由呼吸。用心观察它们的生长节奏，你会发现，养花不仅是照料，更是一场心灵的修行。 　　如果你也想让家中的绿植焕发生机，不妨试试这款多功能园艺工具套装，它不仅能轻松处理日常养护，还能让养花变得更加得心应手。

　　今天得跟你们唠唠医保报销的新变化，和咱买药息息相关，掌握了能省不少钱呢！从 2025 年 1 月 1 日起，新版国家医保药品目录正式实施，这一调整可太关键了。新增了 91 种药品，像肿瘤用药就有 26 种，其中还包含 4 种罕见病用药呢；糖尿病等慢性病用药也增加了 15 种，里面有 2 种是针对罕见病的；另外，罕见病用药新增 13 种，抗感染用药 7 种，中成药 11 种，精神病用药 4 种，还有其他领域用药 21 种 。这意味着啥？以后咱看病买药，选择更多了，负担也能更轻点。

　　【教师招聘考试题库2025年甘肃教师招聘考试：公共基础知识每日一练(2025.06.25） 　　1. 劳动争议发生后，当事人寻求救济的途径有：A.向本单位劳动争议调解委员会申请调解B.向劳动争议仲裁委员会申请仲裁C.向人民法院提起诉讼D.向人民检察院提出申诉1.【答案】ABC。解析：《劳动法》第79条规定：劳动争议发生后，当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申... 　　【教师招聘考试题库2025年甘肃教师招聘考试：公共基础知识每日一练(2025.06.24）

　　在快节奏的生活环境中，人们往往需要一些小插曲来缓解压力，而小游戏，作为一种轻松、有趣且富有创意的方式，成为了许多人放松心情的好帮手，通过精心设计的小游戏，不仅能增进彼此间的互动与交流，还能让气氛变得更加轻松愉快,本文将为您介绍几种既能逗乐又能增进感情的小游戏。 　　捉迷藏是一种历史悠久的传统游戏，但现代的版本却能让人玩得更尽兴，在一个相对封闭的空间内，比如一个小型房间或花园，可以设置多个“宝藏”地点，并根据人数调整宝藏的数量和难度，参与者轮流选择隐藏地点，其他人则需不断寻找宝藏，这不仅考验记忆力和观察能力，还能够激发大家的竞争意识,增加游戏的趣味性。

　　2025年5月是全国第五个“民法典宣传月”，为深化基层法治实践，构建共建共治共享的社会治理新格局，5月13日上午，清水县司法局深入永清镇城南社区开展“民法典进社区”专题法治讲座，为社区干部和群众代表送上了一场兼具理论深度与实践温度的法治盛宴。 　　县司法局普法与依法治理股股长以“民法典就在你身边：社区常见法律问题案例解析”为主题，围绕居民关心的婚姻家庭关系、劝酒的法律解读、交通事故发生后如何应对等热点问题，结合《民法典》合同编、婚姻家庭编、侵权责任编等核心条款，通过“以案释法+现场说法”的形式，让广大群众真正认识到民法典是保护老百姓权益的“社会生活百科全书”。

　　四月，是草木蔓发，生机盎然的季节。青浦区新时代文明实践中心正式启动‌2025年度“青”心有约天天享“4个100”健康养生系列活动‌，为市民群众送上一份充满春意的健康礼。从新时代文明实践阵地到学校园区，从中医文化到生活妙招，为青浦“幸福温暖家”的建设注入蓬勃活力。 　　没有千篇一律的“大道理”，只有看得见、摸得着的贴心服务。青浦名医张瑞忠带领他的团队“蒲公英”健康志愿服务队，先后来到重固镇、白鹤镇、练塘镇、夏阳街道和盈浦街道的各个村居站点、学校企业，通过现场“讲座+实践”的方式，带领大家读懂身体健康信号，开展个性化健康养生活动。“如何辨别体质”的专题讲座吸引了许多居民，医生们为居民现场进行体质辨识，通过观察面色、舌象，询问饮食、睡眠、二便等情况，结合中医体质辨识量表，做出初步的体质判断，并给予个性化的养生建议；讲解刮痧疗法的千年传承脉络，演示肩颈部位的刮痧手法，为大家解开误区，强调“出痧并非越重越好”的科学理念，村民们还体验了一番diy刮痧油的乐趣，获得专属自己的刮痧油成品；医生们还通过通过图文并茂的讲解，揭示梳头背后的健康密码，并且现场演示梳头手法，让传统养生知识变得生动易懂。

　　“刚过完 70 岁生日，就收到 200 元高龄津贴到账短信，政府的关怀线 岁的陈老通过 “粤省事” APP 成功申领津贴后，特意录制视频分享给老友们。 　　2025 年，广东省高龄津贴政策迎来重大调整，各地市根据经济发展水平差异化施策，部分地市70 岁以上老人可享受阶梯式补贴，部分地市则从80岁开始发放。深圳等经济强市百岁老人月领 1000 元，珠海金湾区更推出 “长寿特别奖励”。本文将为您深度解读政策细节，附真实案例及申领攻略，建议收藏转发给身边有需要的老人。