外地牌照在上海市区限行时间段 限行时段：工作日7：00 - 10：00、16：00 - 19：00（节假日除外），在外环内高架以及延安东路隧道、南浦大桥等路段，外地车禁止通行。2025年规定工作日7时至20时，禁止在高架快速路通行。外地牌照的车辆可以进上海，但需注意以下限行规定：工作日限行时间 外地牌照车辆在工作日的早晚高峰时段（上午7点到10点，下午16点到19点）禁止进入上海市区的外环内高架快速路以及到浦东机场的华夏高架。这一限行规定是为了缓解上海市区在高峰时段的交通压力。