什么是,带量食谱 1、带量食谱的定义是在传统食谱中，对每种食物的具体用量进行标注。 例如，一个早餐带量食谱可能包括：鸡蛋粥25克、枣泥牛奶200克、发糕25克。 带量食谱体现出了制定合理膳食计划的重要性，这一计划需要通过食谱来具体实施。 食谱中详细列出计划内各种食物在一周内的总量，以便采购员根据食谱要求进行食材采购。2、带量食谱是一种精细设计的饮食方案，旨在满足人体的营养需求，同时考虑到个人的身体状况和特定需求。它综合了年龄、性别、身高、体重、活动水平以及健康状况等多种因素，精确地确定了每日所需热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入量。