什么是公司团建 1、公司团建是公司组织的团队建设活动，旨在增强团队意识和合作精神，提高团队绩效。具体来说：目的之一：丰富员工业余生活，缓解工作压力。团建活动为员工提供了一个在非工作时间相互交流和放松的平台，有助于劳逸结合，提升员工的心理健康。目的之二：增强员工间及员工与公司间的情感联系。2、团建是团队建设的简称，指通过一系列活动或训练项目，增强团队成员之间的沟通、协作与信任，提升团队整体效能和凝聚力。其目的和意义主要体现在以下几个方面： 明确分工与责任，提升执行效率团建活动常通过模拟任务（如拓展项目中的“电网”活动），要求团队成员根据自身能力明确分工。