南京重患感染德尔塔,我们应该怎么做? 1、七是做好健康监测。尤其旅游归来后，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医，不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。不建议乘坐公共交通工具。不要带病上班，并向单位报告旅行史、接触史及身体异常情况。2、佩戴口罩，一定要科学合理，并且一次性口罩，不能戴的时间过久，要定期更换。如果在公共场合，就不能随意脱掉口罩，一定要到家之后，再将口罩摘掉。并且不直接用手，去触碰口罩的表面，否则也容易出现感染。疫情期间，一定要勤洗手，不要随意的用手，去触摸眼睛以及口鼻部位。