近年来，“情绪价值”一词十分火热，2023年、2024连续两年成为各种评比中的霸榜热词。看看近些年走红的一些网络事件，比如特种兵式旅行、脱口秀爆火、谷子经济繁荣等，对“情绪价值”的追求是其中重要因素。 　　“情绪价值”往往是良好情绪的创造、不良情绪的抚慰、相似情绪的共鸣和不同情绪的凝聚。如今，随着经济发展、科技进步和物质繁荣，“情绪价值”的重要性愈发凸显。当代青年比任何一个时代都更渴望被需要、被认可和被理解。“情绪价值”看似网络现象，实则是年轻人的重要特征。从需求层次理论看，当基本物质需要得到较好满足时，人们将更倾向于向内寻求悦纳与价值实现，向外寻求归属与肯定，形成以感性需求为核心的取向。

　　2025 年前，当我们将目光投向心理健康领域，映入眼帘的是一片亟待开垦的荒芜之地。那时，整个社会对心理健康的认知犹如蒙着一层厚厚的迷雾，大众普遍将心理问题视为难以启齿的 “秘密”，或是简单归结为性格弱点，对心理健康专业帮助的需求更是处于懵懂状态。 　　在专业资源方面，可谓是极度匮乏。专业的心理咨询师数量稀少，犹如凤毛麟角，且分布极为不均，主要集中在少数大城市，众多中小城市及偏远地区几乎是一片空白。相关的培训体系也远未成熟，缺乏系统、规范的课程设置与教学方法，想要成为一名合格的心理健康从业者，面临着重重困难。专业书籍和研究资料也十分稀缺，从业者们在知识获取和技能提升上举步维艰，常常陷入无米之炊的困境。

　　在现代社会，手机和互联网已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。特别是对于高一的学生而言，过度沉迷手机网络的问题日益严重。这不仅影响了他们的学习成绩，还对心理健康和人际关系造成了负面影响。很多家长和老师都感到无奈，不知如何开导与引导。

　　“吃瓜群众”与“看瓜经济”的兴起，是互联网时代社会心态、传播生态与商业逻辑交织的必然结果。前者勾勒出大众围观公共事件的集体画像，后者则揭示了这种围观行为被商业化、流量化的经济链条，二者相互催化，共同塑造着当下的网络舆论景观。 　　“吃瓜群众”的群体特征，本质上是现代社会个体焦虑与社交需求的投射。从社会心理学角度来看，“吃瓜”的行为背后蕴含着复杂的心理动机。在快节奏、高压力的生活中，人们对他人的私人领域、公共事件的细节产生天然好奇——这种好奇并非单纯的窥探欲，更包含着对“公平正义”等主流价值的隐性追问，以及通过围观获得群体归属感的心理需求。网络的匿名性进一步放大了“屏幕前的安全感”：一个普通网民或许在现实中沉默寡言，但在“吃瓜”时却能通过评论、转发、表情包互动，快速融入集体讨论，甚至通过“站队”“吐槽”释放积压的情绪。这种低成本、低风险的参与感，让“吃瓜”成为大众消解压力的日常方式，也让“吃瓜群众”从一个调侃性的标签，演变为覆盖各年龄、各阶层的广泛群体。

　　在浙江省杭州市，一个足不出户、移动办事、24小时不打烊的网上服务型政府正不断“渗透”到杭州市民生活的方方面面，成为解决群众实际困难的“贴心人”。在当地群众看来，这样的“贴心”不仅源于政府服务的更新迭代，更是党员干部对“全心全意为人民服务”的有力践行。实际上，此类事例在全国各地并不罕见，它们充分折射出人的优良作风。优良作风需要长期弘扬。基层是作风建设的“神经末梢”，好作风在… 　　小洞不补，大洞吃苦。一些干部犯错误，往往都是从思想上的小毛小病、小枝小节和经济上的小偷小摸、小贪小占开始的，最后在“月黑风高无人见”的自欺欺人中乱了心智，在“你知我知天知地知”的花言巧语中迷了方向，在“富贵险中求”的侥幸心理中铤而走险，在“法不责众”的错误认识中恣意妄为，落入违法犯罪的深渊。小事小节绝非细枝末节，稍有放松就可能成为思想决堤的“蚁穴”，最终追悔莫及。广大党员干部…

　　在充满变数的时代浪潮中，“不确定性” 成为了高悬在每个人头顶的达摩克利斯之剑。从职场的裁员危机到经济形势的起伏，从健康隐患到人际关系的微妙变化，未知如同迷雾笼罩着生活的每个角落。越来越多的人发现，面对这些不确定性时，内心的恐惧、焦虑不断蔓延，甚至引发严重的心理危机。深入剖析不确定性对心理的影响机制，才能找到化解危机的关键。 　　人类大脑天生对确定性有着强烈的需求，这源于远古时期为了生存而形成的防御机制。当面对未知情境时，大脑中的杏仁核会迅速启动 “警报系统”，释放肾上腺素等应激激素，使人进入紧张、警惕的状态。这种反应在原始社会能帮助人类躲避野兽攻击、应对突发危险，但在现代社会，却容易将微小的不确定因素放大为威胁，导致过度焦虑。例如，仅仅因为手机电量不足，就开始担心错过重要信息，进而陷入不安的情绪中。

　　在这个快节奏的现代社会，负债似乎已经成为了许多人生活中难以言说的痛。当人处于负债状态时，最痛苦的究竟是什么呢？ 　　首先，经济压力带来的物质匮乏是一种切肤之痛。就像一项调查显示，超过60%的负债者不得不削减日常开支，原本可以随心所欲购买的生活用品、享受的美食娱乐，如今都成了奢望。负债者小李原本是个咖啡爱好者，每天都要去咖啡店点一杯拿铁。然而，自从负债后，他只能看着咖啡店的招牌默默走过，这种从习惯的享受突然转变为求而不得的落差，就像一把钝刀，慢慢割磨着他的内心。每一次面对生活中的小确幸，都要在心中衡量自己的经济状况是否允许，这种无奈和失落感，如同乌云笼罩着生活的天空。

　　这项针对数千名青少年的调查研究显示，那些有心理健康问题（抑郁、焦虑）的年轻人在社交网络上花费的时间更多，但他们对在线体验的满意度却低于同龄人。

　　。这本书让我们看到孩子们在手机和社交媒体浪潮中正在受到的影响，也帮助我们深刻理解了互联网技术革命对每个人的巨大冲击。 　　海特先生在这本书中的研究、观点和思想都建立在了大量的心理学实证研究之上。这本心理学著作能够得到社会的普遍共鸣，我觉得是因为它反映了时代的呼声——要关注互联网时代成长起来的孩子。 　　在青春期就开始频繁接触互联网的这一代人又被称为“数字虫”。他们的童年已不再是曾经的模样，而是从户外游戏和社交互动的丰富环境中转移到了屏幕前的虚拟世界。

　　【环球网科技综合报道】科技的飞速发展，深刻改变着孩子们的生活方式，也为家庭教育带来了全新的课题与挑战。当短视频、网络游戏等数字娱乐产品充斥生活，不少家长陷入了深深的困惑与焦虑之中。面对这些新难题，家长们究竟该何去何从？ 　　在近日举办的数字时代家庭教育研讨会上，联合国儿童基金会驻华副代表毕曼达认为：“数字领域能为儿童的教育、创造力和社交带来巨大益处，但同时也可能出现数据滥用、网络暴力和网络欺凌等不容忽视的风险。在这个数字时代，积极的养育方式对确保儿童的安全和福祉至关重要，因为它能营造一个充满关爱的环境，让儿童的情感与心理健康得到良好发展，培养适应能力，从而安全、负责任地探索网络空间。同时，父母需要得到支持，以具备采取积极养育方式的能力。”