中元节有什么传统的风俗 1、中元节的传统风俗有祭祖烧包、放河灯/焰口、普度施孤、饮食与祈福以及具有地方特色的习俗等。祭祖烧包：这是中元节的核心习俗。人们要准备酒食、果品等供品，封写好写有祖先姓名的冥钞“袱包”，在傍晚时分到河边、荒野等地焚香化纸。2、祭祖烧包：家家户户准备饭菜、水果、酒水等祭品，焚烧纸钱、纸衣（“烧包”），写上祖先名讳以表敬意。普度法会：寺庙或社区举办盂兰盆会（佛教）、中元法会（道教），超度无主孤魂，诵经祈福。供奉“孤魂”：在路口、河边摆放米饭、糕点等，祭祀无家可归的亡魂，体现“仁恤”传统。