近视防控征文 首先，正确使用眼睛是预防近视的关键。不良的用眼习惯，如看书写字姿势不当、距离过近、时间过长以及光线不佳等，都会给眼睛带来巨大负担，进而引发近视。科学用眼，预防近视 近视的形成往往与不良的用眼习惯密切相关。因此，我们必须学会科学用眼。读书写字时，姿势要端正，眼睛与书本的距离应保持33厘米，避免过近导致眼睛疲劳。同时，连续看书写字的时间不宜过长，每小时应休息片刻，或向远处眺望，以放松眼睛。科学用眼，预防近视 不良的用眼习惯是导致近视的主要原因之一。