疫情属于

肾友不想肾脏再受伤,时刻关注3件事,以护肾周全

积极防治感冒等感染，别大意 感染对肾病的影响：普通感冒、流行性感冒等冬季常见的呼吸道感染，可能引发体内炎症反应剧烈，导致肾病病情反弹或加重，表现为尿蛋白升高、血肌酐升高，甚至引起血压等指标的波动。

肾友不想肾脏再受伤，需时刻关注以下3件事，以护肾周全：积极防治感冒等感染 冬季是呼吸道性感染的高发季节，包括普通感冒和流行性感冒等。这些病毒感染会引起体内炎症反应剧烈，可能导致肾病病情反弹或加重，表现为尿蛋白升高、血肌酐升高，以及血压等指标的波动。

高血压：血压水平对肾脏内压及毛细血管的保护至关重要。长期将血压控制在130/80mmHg以下，有助于减轻肾脏负担，延缓肾脏硬化的进程。贫血：贫血状况反映了肾功能受损后全身血液生成的情况。血红蛋白水平是衡量贫血程度的重要指标。

核心建议：适当进行运动，保持心情愉悦。详细阐述：心理健康对肾脏健康同样重要。冬季肾友可以适当进行一些运动，如跳舞、慢跑等，这些运动不仅有助于改善身体状况，还能缓解心理压力，提升心情。此外，肾友还可以尝试一些放松身心的活动，如听音乐、阅读等，以保持愉悦的心情。

钟南山从尿液中分离出新冠病毒,这个对疫情有哪些影响?

最后，病毒已经分离出来了，那么研究人员对于病毒的研究就能够更细致，更进一步去进行。比如尿液的形成是需要经过肾脏的，那么新冠肺炎病毒，是如果通过肾脏的过滤排除体外，什么样的机制才能够有效解决这种病毒等等这些研究都可以进一步展开，早日研究出药物。

我们还可以分析，尿道中排出的排泄物是人体的肾脏排毒的结果，因此病毒也可能入侵肾脏，导致肾脏的肾小管上皮细胞受损。除此之外，病毒还会上行，入侵人的大脑，造成脑神经元和几种免疫细胞的感染。此次新冠状性病毒与SARS十分相似，因此部分学者认为，此次病理也应该与SARS有相似之处。

其实穿着裤子的情况下，放屁是不会传播新冠病毒的，病毒脱离了细胞之后无法独立存活，尤其是暴露在自然界中，很快就会死掉。所以，病毒需要载体才能完成传播。

（新冠肺炎／尿液分离出病毒！钟南山团队最新研究出炉）超过一般患者肝脏损伤！ 1 / 3 患者出现结膜炎 肠道不是病毒在身体中行进的终点，目前尚未明确病毒是否可直接侵入眼睛，但多达三分之一的患者会发展成结膜炎；也有住院中心超过一半的患者出现肝脏受损。

太极肩颈:公认最伤肾的行为?比熬夜严重100倍,疫情时期更多人中招...

久坐不动，腰部会长时间受压，而“腰为肾之府”，伤腰必伤肾。肾里藏着元气，元气是人体中最重要的一种气，掌管着气血运行、生长发育和脏腑功能。元气根源于肾，受肾中精气的滋养。久坐不动会导致元气受损，进而影响肾的功能。

公认最伤肾的行为是久坐，比熬夜严重100倍，疫情时期更多人中招！在疫情期间，很多人因为“不出门就是帮忙抗击疫情”的号召，整天躺或坐在床上一动不动地玩游戏、追剧、刷手机。这种行为模式不仅影响了人们的日常生活节奏，更对身体健康造成了严重的危害，尤其是肾脏健康。

晚餐对于熬夜的人很重要，可占膳食总热量的30%～50%，可食用些高蛋白食物，进餐时间安排在劳动前一两小时为宜；中餐热量一般可占膳食总热量的20%～25%，进餐时间可安排在午后3时前后；早餐热量一般可占膳食总热量的15%～20%，并且应该以容易消化吸收的碳水化合物为主。

太极肩颈|公认最伤肾的行为?比熬夜严重100倍,疫情时期更多人中招...

1、久坐不动，腰部会长时间受压，而“腰为肾之府”，伤腰必伤肾。肾里藏着元气，元气是人体中最重要的一种气，掌管着气血运行、生长发育和脏腑功能。元气根源于肾，受肾中精气的滋养。久坐不动会导致元气受损，进而影响肾的功能。

2、久坐为何伤肾 久坐不动，腰部会长时间受压，而“腰为肾之府”，伤腰必伤肾。肾里藏着元气，元气是人体中最重要的一种气，掌管着气血运行、生长发育和脏腑功能。元气是先天遗传而来，根源于肾，受肾中精气的滋养。因此，久坐不动会直接导致元气受损，进而影响肾脏功能。