心理活动游戏心得体会

适合于人际沟通的心理团体心理活动游戏有哪些?

1、（2）老师播放背景音乐《相亲相爱一家人》，让学生松开手后听着音乐随意走动，老师根据时间控制音乐，音乐停止同学们马上停止。（3）然后每位同学找到原来左右手拉着的人并分别握住。此时会形成一个彼此错综混乱的“结”。（4）学生可以用各种方法解开这个结，如：钻、套、转等就是不能松手，直到回复原来的状态结束。

2、心灵游戏三：再选你的父母 很多人看到题目，先吓了一跳，马上大不以为然，甚至愤愤然了。我父母是天下最好的父母，让我再选？这不是滑稽加大逆不道吗！请原谅，我没有冒犯你的意思，也不是为了震撼视听，哗众取宠，实在是因为这个禁区不得不谈，它和我们心理健康息息相关。

3、室内小游戏： 简洁而富有深度，无论人数多少，都能在班级内轻松开展，激发学生的思维和合作精神。室外小游戏： 适合大规模的户外活动，让每个人都有机会参与，增强团队协作和空间感知能力。新游戏： 永不停歇的创新，为心理教育注入新鲜血液，让学习过程充满惊喜。

4、《齐心下降》游戏操作步骤如下：活动目的 在解决问题的过程中，通过感受团队成员之间的沟通和合作，来认识自己在团队中的人际交流方式。活动用具 一根2——3米左右的轻质细棍 活动场地 搬走桌椅的室内或室外场地 活动程序 主持人告诉大家这是一项高难度的活动，希望大家能集中注意力，按要求完成。

5、这是一个团体成员相互了解很好的游戏，操作性也很强。 同时这也是开发自我潜力得很好一个游戏。案例分析：由于我们都是同班同学，大家都很熟悉，我们就没有从姓名开始，而是从最喜欢的活动开始的。我是第二个，所以没什么压力。我了解到班级里有很多同学跟我一样喜欢下象棋。

6、游戏时间：30分钟左右 活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。齐眉棍 游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

关于自我探索的心理游戏

通过这个游戏，我们可以发现，“自我”与我们之间的距离并不是一成不变的，而是受到多种因素的影响。正确的认识自我、把握好人与人交往的度是成为有正确生活态度的关键。对于A类型的人来说，保持平和的心态、继续探索自我价值是重要的。

沙盘游戏是一种通过沙盘和沙具表达内心、实现自我疗愈与成长的心理技术，其“神奇”之处在于能为个体提供安全环境，促进手-心-脑整合，激活无意识中的康复力量，帮助认识自我、调节情绪、修复创伤，广泛应用于儿童心理辅导、成人心理咨询及人际关系促进等领域。

沙盘游戏是一种以荣格心理学为基础，由卡尔夫发展创立的心理辅导技术，通过“自由与受保护的空间”帮助个体（尤其是孩子）缓解心理困扰，促进心灵成长。理论基础与核心机制沙盘游戏以荣格的分析心理学为理论根基，通过“积极想象”技术，让参与者在沙盘中运用沙子、水和沙具（如人物、动物、建筑等）创建意象。

游戏3：真实的我与理想的我 玩法：拿出一张白纸，左侧写下关于自己的各种信息（如身高、相貌、性别、学位等），然后在横排写上“真实地我”、“理想的我”，并让别人写下他们眼中的你。意义：这个游戏让我们深入思考自己与理想中的差距，以及别人眼中的自己。

心理团辅活动有哪些游戏

1、惩罚与奖励设计创意惩罚：失败者可选择“用美声唱《两只老虎》”“模仿抖音热门动作”等，既减压又增进了解。团队奖励：优先选择下一游戏主题、获得集体鼓掌等非物质激励。以上游戏可根据团队规模（50-200人）灵活调整，建议交替进行动态（如兔子舞）与静态（如人生拍卖会）活动以保持参与度。具体规则细节可进一步咨询专业团辅资料。

2、心理团辅活动中可以采用的游戏有以下几种：捆绑过关 简述：通过被绑在一起来完成数件任务，强调团队协作。人数：不限。场地：不限。道具：绳子或其他可以绑的东西。合力吹气球 简述：通过分工合作来完成吹气球并坐破的任务。人数：每组限六人。场地：不限。道具：签条和汽球。

3、心理团辅活动：通过设计一系列小游戏，如“兔子舞”“疯狂扑克牌”“花开花落”“心有千千结”“桃花朵朵开”等，让官兵在轻松愉快的氛围中强化协作能力，感悟信任的力量，从而有效释放压力。这些活动不仅有助于提升团队凝聚力，还能让官兵在游戏中找到乐趣，缓解紧张情绪。

4、心理团辅活动游戏“抓乌鸦”热身游戏：该游戏能帮助大家活动身体，提高反应能力和敏捷性。在活动过程中，参与者需要迅速对指令做出反应，同时与团队成员互动，这有助于增强团队合作意识和互动能力，让学生更好地适应团队环境。积木动力修复游戏挑战“L”型：老师带领同学们将积木以L型堆叠，搭建高且稳定的塔。

5、活动目的 - 让学生体验团队合作的力量与快乐。- 在游戏中学生感受个人与集体的关系，体验个人对团队的信任与责任。活动时间 - 大约需要20分钟。活动道具 - 节奏感较强的背景音乐和节奏舒缓的背景音乐。活动场地 - 室内、室外均可以。

适合大型心理团辅活动团队协作小游戏

蜘蛛网挑战 目标：复杂任务协作 玩法：团队需穿越绳网障碍，不得触碰绳索。需制定策略、分配角色，耗时较长但凝聚力强。惩罚与奖励设计创意惩罚：失败者可选择“用美声唱《两只老虎》”“模仿抖音热门动作”等，既减压又增进了解。团队奖励：优先选择下一游戏主题、获得集体鼓掌等非物质激励。

心理团辅活动中可以采用的游戏有以下几种：捆绑过关 简述：通过被绑在一起来完成数件任务，强调团队协作。人数：不限。场地：不限。道具：绳子或其他可以绑的东西。合力吹气球 简述：通过分工合作来完成吹气球并坐破的任务。人数：每组限六人。场地：不限。道具：签条和汽球。

心理团辅活动：通过设计一系列小游戏，如“兔子舞”“疯狂扑克牌”“花开花落”“心有千千结”“桃花朵朵开”等，让官兵在轻松愉快的氛围中强化协作能力，感悟信任的力量，从而有效释放压力。这些活动不仅有助于提升团队凝聚力，还能让官兵在游戏中找到乐趣，缓解紧张情绪。

将全班学生分成若干个小组，每组10—12人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。 在节奏感较强的背景音乐声中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。 小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的结。

以下是最常见的18个团辅游戏的简要介绍：信任背摔：简介：一人站在一定高度的平台上，背向团队倒下，其他成员在平台下用手臂组成“人床”接住他。此游戏旨在增强团队成员间的信任。盲人方阵：简介：所有成员蒙上眼睛，在规定时间内找到散落在地上的绳子，并共同将其摆成一个正方形。

年11月21日，红贝军联合福田园岭社区开展青少年素质教育活动，通过创新课程形式帮助孩子在寓教于乐中实现综合成长。活动以“坚毅品质培养”为核心，推出《数字城堡》《鸟巢保卫战》等团队协作项目，结合户外体验与心理团辅，突破传统教育模式，为青少年提供沉浸式学习场景。

十个有趣的心理小游戏

十个有趣的心理小游戏包括： 你画我猜：分组进行，每组选一个人看提示词然后画画，其他人猜画的是什么。这个游戏可以揭示人们如何解读和表达视觉信息，同时也展示了团队之间的沟通和合作。 狼人杀：玩家分为狼人、平民等角色，通过互相推理、投票来淘汰对方。这个游戏考验了玩家的逻辑推理、语言表达和心理抗压能力。

十个有趣的心理小游戏分别是报数游戏、带感的空格键、能躲到10个、暴走滑雪、小羊肖恩回家去、找她。叫七：任意一人开始数数，3这样数下去，遇到7的倍数和含有7的数字不能喊出来，只能用手敲下桌子或者喊过。如果有谁逢7却数出来了，就算输，有谁没逢7就敲桌子的也算输。

十个有趣的心理小游戏包括： 你画我猜：分组进行，每组选一个人看提示词然后画画，其他人猜画的是什么。这个游戏可以激发大家的创造力，同时考验团队之间的默契和沟通能力。 狼人杀：一种推理游戏，玩家分为狼人、平民等角色，通过互相推理、投票来淘汰对方。这个游戏能锻炼观察力和逻辑思维能力。

12个课堂经典心理游戏

个课堂经典心理游戏：我是谁、寻猎、瞎子走路、喔！我喜欢和你、快乐动物园、责任、圆球游戏、留住我的心、蒙眼作画、你说我做、诺亚方舟、人与球。我是谁 教师发给每位学生一张A4影印纸。学生两两分组，一人为甲，一人为乙，甲先向乙介绍自己，乙则在A4纸上记下甲所说的特质，历时五分钟。

生命之河 通过回顾自己的人生历程，帮助学员思考人生价值和意义。学员在纸上画出自己的人生河流，将过去的经历和未来的理想放在河流中，并分享自己的人生河流，从中思考自己的人生价值和意义。兴趣岛 帮助学员了解自己的兴趣爱好，找到自己的优势和潜力。

狼人杀：玩家分为狼人、平民等角色，通过互相推理、投票来淘汰对方。这个游戏考验了玩家的逻辑推理、语言表达和心理抗压能力。 密室逃脱：玩家需要在限定时间内，通过解谜和合作找到逃出密室的方法。这个游戏不仅考验智力，还能观察人们在压力下的反应和团队合作精神。

第二个：寻猎 步骤：将团队成员分为5-7人，告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励.将”寻猎”列表交给各小组，告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多获得表中所列内容.设置一个时间眼制，如1小时。

心理活动课热身游戏有以下几种：大风吹，小风吹 游戏玩法：同学们围成一个圈坐好，老师站在中间描述一些特征，如“长头发的女生请站起来”或“戴眼镜的男生请站出来”。被点到特征且符合该特征的同学需要迅速站起来。