处暑是秋季的第二个节气，标志着暑热渐退，天气由热转凉。此时养生应以“润燥、养肺、收敛阳气”为主，帮助身体适应季节变化。 　　一、调养饮食：处暑后燥气渐盛，易伤肺阴，建议多吃百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润燥的食物，少吃辛辣烧烤类，避免加重秋燥。适量食用山药、莲子等健脾食材，增强脾胃功能。 　　二、起居调整：昼夜温差增大，需注意保暖，尤其护好腹部和关节，避免受凉。早睡早起，顺应自然阳气收敛的规律，避免熬夜耗伤津液。

　　这种天气模式对中老年群体构成健康挑战。 心脑血管疾病风险在此时段往往上升。 睡眠质量受夜间高温影响明显下降。 　　呼吸道感染病例同期增加约三成。 农谚“上午处暑冷飕飕”今年再次应验。 八月末的清晨已有明显凉意袭来。

　　健康科普作为连接专业医疗与大众需求的桥梁，是提升全民健康素养的重要抓手。积极推动健康科普工作科学、规范、可持续发展，成为当前健康教育事业发展的重要课题。

　　为提高社区居民的健康意识，传播科学的健康生活理念，近日，金海路社区联合海西路卫生服务中心开展健康知识科普宣传活动。 　　活动开始，医护人员结合彩色宣传册为居民讲解实用的健康知识，包括预防与治疗、合理饮食搭配、日常运动保健等。同时针对小区带娃宝妈集中的特点，重点为居民科普了一些热点的母婴健康知识，帮助宝妈们化解育儿焦虑。 　　“网上的各种科普知识看得多了，都不知道哪些是真的，这下防保站的来小区讲课又放心又方便！”宝妈李女士感慨道。张大娘则表示：“我们这些人岁数大了腿脚不方便，这些大夫能来家门口义诊，还不嫌我们耳朵聋说话特别耐心，现在社区的服务也是越来越好了！”

　　5月13日下午，山西省关帝山国有林管理局在四楼会议室举办了一场以“高血压、高血糖、高血脂，如何饮食控制？”为主题的健康知识讲座，特邀原山西省人民医院急诊科主任医师郭燕妮担任主讲，为职工系统讲解慢性病防治与急救技能知识。 　　讲座中，郭燕妮主任围绕高血压、高血糖、高血脂的成因、危害及日常防治展开深入讲解，重点剖析了饮食结构调整、生活习惯优化对慢性病防控的关键作用。通过案例分析，详细列举了低盐、低脂、低糖饮食的科学搭配方案，并针对职场人群常见的久坐、熬夜等不良习惯提出改善建议。讲座特别设置急救技能实操环节，演示员利用人体模型详细示范心肺复苏、海姆立克操作流程。在专业指导下，多名职工上台进行实操演练，现场学习氛围浓厚。

　　5月12日，医院对“三基三严”考核优秀者、优秀护士、优秀护士长及区级“南丁格尔式护士”进行表扬。

　　（周彬 代洋 ） 为切实关爱农村老年群体健康，提升老年人健康意识和生活质量，近日，在曾都区委社工部、洛阳镇的支持下，益路爱社工洛阳镇工作社会工作服务站携手洛阳卫生院在洛阳镇王家桥村村民委员会开展了“爱心义诊暖人心，健康服务零距离”农村65岁以上老年人健康体检活动。此次活动以贴心服务和专业医疗，为农村老年人送去温暖与关怀，获得了广泛好评。

　　人体器官捐献是指在捐献者去世后或满足相关条件时将其身体的器官、组织捐赠给需要的患者用于或医学研究以下是一些关键的科普知识。 　　器官捐献是指将符合医学条件的健康器官如心脏、肝脏、肾脏、肺、胰腺等，捐献给器官功能衰竭或疾病患者，帮助他们恢复健康或延长生命。器官捐献可以拯救或改善多个病人的生活。 　　1、遗体捐献：是指人死亡后，将遗体的全部或者部分捐献给医学科学事业的行为，这种遗体一般用于医学教学或者科研活动等。

　　讲座特别邀请到甘肃省妇幼保健院妇瘤一科主任医师刘金风授课。讲座中，刘金风医生结合多年的临床工作经验，用通俗易懂的语言，围绕“妇女健康·你我有责”主题，从女性生理结构、常见妇科肿瘤、远离乳腺癌、预防宫颈癌与女童健康保健、女性更年期等5个方面做了讲解，为在场女性上了一堂生动的健康知识普及课。 　　湖北日报评论员 付勤广西防城港市委市政府调查组发布官方通报，对“女司机亮证要求让路”事件中公众质疑的司机身份、证件来源、住址泄露、删视频诉求等关键问题逐一回应，展现了直面舆情的态度。

　　【导读】时下 净水器 已经进入到了我们的生活中，净水器的优势我们也都非常的了解了。有了净水器，我们的健康就像是增加了一道防护的屏障一样。但是净水器用久了，也需要进行维护，例如更换净水器滤芯。对于我们这些终端的顾客而言，更换家用净水器的滤芯可是一件比较麻烦的事情。我们根本就不能记住多久换一次滤芯，还有就是我们怎么确定滤芯是不是该更换了?相信这些问题都是朋友们所关注的，下面小编就来详细的介绍一下。