马特揭秘国乒队员的超强体能：凌晨练到深夜早晨6点集体出早操

　　2025年世乒赛将于5月17日至25日在卡塔尔多哈举行，比赛地点包括卢塞尔体育场和卡塔尔大学体育馆，设有男单、女单、男双、女双以及混双五个项目。其中，混双将在24日揭晓冠军，其余几项则在25日全部结束，届时冠军将全部诞生。为了迎战这一赛事，从4月25日开始，国乒队在成都展开了为期15天的封闭集训，此次集训由刚刚当选中国乒协主席的王励勤率领，旨在全力备战即将到来的比赛。

　　在近日的一次直播中，队员马特对外透露了国乒队内训练的幕后故事。他提到，国乒主力运动员的身体素质极为出色，基本都练到深夜1点左右才休息，而清晨6点就要起床参加早操。马特说：“队里的顶尖选手基本都得坚持到晚上11点半左右才能休息，然后还要进行拉伸、康复和治疗，回来洗澡，可能都快到12点半了。这么繁忙的日程，哪能睡得好？他们的精力真的远超常人。”他进一步表示，如果自己将来成为主力，每天晚上12点或1点睡觉，第二天早上六点多就得起床出早操，那两天就会感到筋疲力尽。

　　马特强调，国家队的运动员不仅技术过硬，更拥有惊人的体能和毅力，“你想想，一个普通人能连续保持这样的作息吗？每天凌晨练习，晚上得应付各种恢复、治疗，非常不容易。”他坦言，即使是他自己，也难以长时间坚持如此高强度的训练节奏，尤其是在封闭期间，要保证充足的睡眠不足以支撑高效训练，更别说那些主力队员了。

　　网友们纷纷留言表达敬佩与心疼：“身体的极限是真的难以想象。” “龙队真是坚持了那么久，精神意志令人敬佩。” “运动员们实在太辛苦了。” “听你这么一说，让人更理解他们的不易。” 有人还指出，大部分运动员每天天比别人早起一个小时练习混双，付出远超常人，也因此感叹“他们在这四年中的努力绝非偶然”。

　　同时，也有网友提到，虽然国际运动员夺牌也是满面笑容，但中国运动员若未夺得金牌，就像失去了全部一样，压力巨大，心理承受极限之大令人动容。一方面，他们要不断面对比赛的压力和外界的期待，一方面还要克服身体极限，才能在国际舞台上展现最好的自己。这个过程中的艰辛与坚持，才是真正值得尊重的体育精神。返回搜狐，查看更多