拓展活动/拓展活动总结和感悟

可以活跃气氛的户外趣味游戏活动

比较能带动气氛的多人公司团建户外活动小游戏包括以下几款： 狼人杀 游戏特点：经典推理游戏，玩家分为狼人和村民阵营，通过辩论和投票找出狼人。带动气氛原因：游戏充满悬念和紧张感，能够吸引所有人的注意力，促进玩家间的思考和交流。 谁是卧底 游戏特点：考验玩家嘴上功夫和推理能力，卧底需要在规定时间内隐瞒身份。

粘口香糖 所有人围成一个大圈，通过提问和回答打破彼此的隔阂，增进相互间的亲密感。例如，提问“口香糖，粘哪里？”回答“口香糖，粘肩膀”，参与者就需要粘在一起。这个游戏能有效提高参与者的活跃度。集体趣味拓展游戏【潮起潮落】游戏人数：10人-15人-20人-45人。游戏时间：15-20分钟。

活跃气氛的户外趣味游戏活动 跳绳比赛 跳绳比赛是一种既简单又有趣的户外游戏活动。参与者可以单人挑战，也可以组队进行，通过跳跃计数来决出胜负。这种活动不仅活跃气氛，还能提高参与者的协调能力和耐力。

以下是一些可以活跃气氛的户外趣味游戏活动：跳绳比赛：简单有趣的户外游戏，适合单人或组队进行。通过跳跃计数决出胜负，既能活跃气氛，又能提高参与者的协调能力和耐力。团队拓展活动：如拔河比赛、接力赛跑等，能够加强团队合作，增进成员间的默契。

活跃气氛的户外趣味游戏活动 团队接力赛 解释：这是一种通过团队协作来完成的竞赛活动。参与者分成若干小组，每个小组完成一段特定的任务，如搬运物品、寻找宝藏等，最后以最快完成所有任务的小组为胜。这种游戏能够迅速提升团队凝聚力，活跃气氛。

游戏外的人喊数，比如喊“3”，就要有3个人站起来，多站、少站都不行，如果出错就输了. 乒兵球识字 把字写在乒乓球上，一队打乒乓球，另一队要在这过程中认出球上的字，队中另选出一人蒙眼往杯中倒水，其余队员坐在椅子上，将杯子举在头顶上，最后认出球和水最多的队获胜。

室内拓展游戏-10个经典项目

室内拓展游戏-10个经典项目如下：神枪手、串名字游戏、踩气球、大树与松鼠、无敌风火轮、雨的来去(大雨、中雨、小雨)、钩肘站立(培养合作能力)、合力吹气球、同心圆、信任背摔等。 神枪手 人数：8-12人 道具：一首音乐 类别：合作、反应及记忆 玩法：主持人将组员分成两组，每组选一种物品为主题，例如：生果、文具。

游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可 以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。

室内多人参与的趣味团队拓展小游戏推荐如下：坐地起身 项目类型： 团队合作型道具要求： 无需其他道具场地要求： 空旷的场地一块项目时间： 20分钟-30分钟详细游戏规则：四人一组，围成一圈，背对背坐在地上。不使用手撑地，尝试站起来。逐渐增加人数至10人，每增加2人时，工作人员应鼓励团队坚持下去。

击鼓传花 偷梁换柱 数字炸弹 击鼓传花具体规则：准备一件可供传递的物品，从第一排最左或最右开始进行传递，选一位人背对大家进行拍掌动作。拍掌期间，物品按照事先规定好的线路进行传递，拍掌动作停止时，物品在谁手上，该人即为输家。选一组团队坐到既定的区域，最开始随机坐。

拓展活动有哪些

常见户外拓展活动：野外探险、拓展训练、团队建设等。这些活动可以加强团队合作能力，增进同事之间的沟通与交流，同时也能够锻炼个人的身体素质和意志力。野外探险可以让人体验大自然，学习野外生存技能；拓展训练则通过各种挑战项目，培养参与者的自信心和解决问题的能力。文化艺术类拓展活动：绘画、摄影、舞蹈表演等。

适合100人以上大型团建拓展活动的项目包括但不限于以下几种： 拼图挑战 项目描述：将参与人员分成若干小组，每组需要在规定时间内完成一幅大型拼图。目的与效果：锻炼参与人员的空间感知能力、团队协作能力，以及耐心和细致度。

大学生素质拓展活动项目丰富多样，涵盖沟通协作、领导力与决策、团队破冰、协作挑战、创意艺术、竞技运动等多个类别，具体如下：沟通协作类接力拼图：分组接力完成拼图，成员需清晰传递拼图块信息（如颜色、图案），锻炼沟通与协作能力。

常见的户外拓展活动包括高空单杠、徒步穿越、露营、丛林生存、生命的长征、溪降、缅甸桥、高空相依、天梯、桥降等，其意义在于提升和强化个人心理素质、增强团队合作精神、感受现代社会挑战、培育积极进取的人生态度。