上海1天5982人感染(上海每日新增)

体内湿气重饮食应该注意什么

多吃健脾利尿的食物湿气重与脾胃运化功能减弱密切相关，因此需优先选择具有健脾、利水、渗湿作用的食物。薏苡仁（炒制后祛湿效果更佳）、红豆（可与薏米同煮）、冬瓜（利水消肿）、山药（健脾补气）、茯苓（利水渗湿）等食材，可通过促进水分代谢、增强脾胃功能来缓解湿气。

薏苡仁薏苡仁性凉，味甘淡，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻的作用。其富含膳食纤维和B族维生素，可促进水分代谢，减少体内湿气积聚。食用方法：可煮粥（如薏米红豆粥）、煲汤（如冬瓜薏米汤），或炒熟后泡茶饮用。需注意，脾胃虚寒者建议搭配温性食材（如红枣、生姜）同食。

湿气重的饮食需注意以下方面：避免食用过多生冷食物生冷食物易损伤脾胃阳气，导致湿气内生。应减少或避免食用冰淇淋、冷饮、生鱼片、刺身等寒凉食物，尤其在夏季或脾胃虚弱时更需注意。控制甜食摄入甜食易生湿，加重湿气症状。

湿气重的人在饮食上需注意以下要点：注重清淡易消化湿气重者脾胃功能较弱，应避免重口味、油腻及不易消化的食物，如炸鸡、火锅、烧烤等。这类食物会加重脾胃负担，导致湿气积聚。

什么样的人不能喝茶

1、醉酒者不能喝茶，因为人在醉酒的时候喝茶，会加重人的心脏负担，同时也会使人容易上厕所，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，从而对肾脏有较大的刺激性，危害健康。

2、肝脏病人：肝脏功能受损者不宜大量饮茶，以免对肝脏造成负担。 醉酒者：茶叶可加重心脏负担并影响酒精代谢，酒醒后可适量饮用。 贫血者：茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收，加剧贫血症状。 尿结石患者：茶叶中的草酸会增加结石风险，应避免。 发烧者：茶叶中的咖啡碱会升高体温并降低药物疗效。

3、八种人不宜喝茶 孕妇孕妇不宜喝浓茶，因为浓茶中的茶多酚、咖啡碱等成分可能对胎儿的成长产生不利影响，甚至可能刺激到胎儿的智力发育。因此，建议孕妇少饮或不饮茶。女性哺乳期哺乳期女性过度饮茶会导致咖啡碱进入乳汁，婴儿吸乳后可能产生兴奋，导致少眠和多啼哭现象。

4、发烧患者不宜喝茶：茶叶中的咖啡碱会提高体温，并可能降低药物的效果。 肝脏疾病患者应忌茶：咖啡碱等茶叶成分主要在肝脏代谢，肝脏功能不全的患者如果饮茶过多，可能对肝脏组织造成损害。

5、因此，孕妇不宜过多饮茶。失眠者：不论何种原因导致的失眠，失眠者都不宜在临睡前喝茶。因为茶中的咖啡因和芳香物质都是兴奋剂，据科学测定，一杯浓茶中含有咖啡因约100毫克，它能使中枢神经和大脑皮质兴奋、心跳加快，让人久久不能入睡，从而加重失眠症状。

上海精准防控失效了吗?上海现状如何?

不能说精准防控策略失效了，只能说精准防控的策略一直在随着疫情的发展而改变。三月以来，上海的疫情比较严重。3月28日五时起，为了遏制疫情进一步扩散，上海突发紧急通知以黄浦江为界，分区分批进行核酸检测，采取4+4模式。然后他们就划分出了一个所谓的鸳鸯锅，3月28日至4月1浦东筛查，4月1日至4月5日浦西筛查。

当前防疫模式暴露的问题尽管初衷良好，上海本次疫情中精准防控失效，主要原因包括：病毒传播速度超越防控能力奥密克戎变异株的R0值（基本传染数）达8-10，远超原始毒株。上海原有流调能力虽强，但面对指数级传播，“追阳”速度滞后于病毒扩散。

上海在2022年3月至4月疫情期间，社会运行与民众生活经历了巨大冲击，呈现出复杂而深刻的世间百态：防控政策调整与民生冲击精准防控失效与封控升级：初期采取的网格化精准防控因感染人数激增（从每日几十例飙升至上万例）而失效，3月中旬突然实施的全域静态管理使民众措手不及。

常规能力与应急能力的矛盾常规治理能力强的城市，往往因制度惯性难以快速转化为应急能力。上海长期依赖“精准防控”策略，形成路径依赖，导致面对奥密克戎病毒特性时，应急响应滞后，未能及时调整为“全政府-全社会”防控模式。群众自治的缺失最高效的防控策略应是群众自治，即居民小区实现自我管理、自我服务。

初期防控措施不足：在疫情初期，上海的防控措施显得有些敷衍，虽然封了一些点，但流调工作并不够精准，导致疫情在一定程度上得到了扩散。例如，封奶茶店等举措并未能有效遏制疫情的传播，反而引发了一些社会争议。疫情失控后的封城措施：当疫情失控后，上海采取了封城的措施，但这一过程显得匆忙和不情愿。

近6万人!日本新冠死亡人数激增,有7成死于奥密克戎!

1、日本新冠死亡人数已接近6万，近一个月呈现翻倍增长趋势，其中约7成死亡病例与奥密克戎变异株相关。以下是具体分析：日本新冠死亡人数激增现状累计死亡人数突破59822人：截至2023年1月8日，日本全国累计新冠死亡人数已接近6万大关。其中，近一个月内死亡人数激增近1万例，这一攀升速度前所未有。

2、日韩：日本：新冠疫情近期呈反弹趋势，最近一周全国47个都道府县中有44地新增感染人数增加。日本多名专家认为第七波疫情已经开始，可能与放松防疫限制、奥密克戎BA.2毒株扩散有关。3月22日日本解除在东京都等18个都道府县实施的重点防疫举措后，商业街人流有所增加。

3、奥密克戎的毒性并未减弱：世界卫生组织数据显示，自奥密克戎变异株被发现以来，全球已有50万人死于新冠肺炎。美国死于奥密克戎的人数由德尔塔时期的月均4万增至6万，3月欧洲半数人口感染奥密克戎，粗略死亡人数达十几万，香港两个多月因奥密克戎死亡8000多人。

4、新加坡是全球冠病死亡率最低的国家之一。新加坡卫生部发表的冠病疫情期间额外死亡报告显示，尽管在2020年1月至2023年6月的冠病疫情期间，新加坡的整体死亡率有所上升，这主要归咎于变异毒株德尔塔和奥密克戎巅峰期间的较高死亡率，但新加坡仍然是全球冠病死亡率最低的国家之一。

5、与原始病毒和德尔塔变异株相比，奥密克戎变异株的“外强中干”本质更加明显。例如，2021年5-6月广州德尔塔疫情中，累计报告153例感染者，其中确诊病例高达95%，且危重症和重症比例达到了15%，但无一死亡。而2020年初的疫情中，全国累计报告确诊病例83017例，累计死亡病例4634例，病亡率6%。

200分。要美国丧尸片,僵尸片?

活死人黎明——当然不是70年代的老版，而是90年代的翻拍版，可以当做丧尸电影的入门级教材，通过此片就让诸君充分了解了一个传统丧尸电影的必备要素（病毒、爆头、幸存者、血液传播、一个城市的狂欢）。

)《群尸玩过界》这个不用多说了，早期的丧尸片，经典中的经典.2)《活死人之夜》活死人系列的第一部，开山之作。3）《活死人黎明》《活死人之地》活死人系列比较出色的两部。4）《我是传奇》无可挑剔的丧尸片，不得不看，建议把两个结局都看一下。

英国：《僵尸肖恩》（2004）是恐怖喜剧的经典之作，将英伦幽默与废柴反差巧妙融合，展现了丧尸题材的独特魅力。

活死人之夜(Night of the Living Dead)这部电影是僵尸电影的经典之作，讲述了一群人在荒废农庄中遭遇僵尸的袭击，他们必须想方设法逃出生天。 活死人黎明(Dawn of the Dead)这部电影描绘了一场疫情如何将美国变成一个丧尸横行的地狱。一群幸存者躲在购物中心，与成群的僵尸展开生死搏斗。