跳远教案/急行跳远教案
三级跳远教案
三级跳远教案：教学目标 掌握技能：使学生掌握三级跳远的基本技术动作，包括助跑、踏跳、腾空和落地四个环节。 提升能力：通过训练，提高学生的身体协调性、爆发力和下肢力量。 培养兴趣：激发学生对田径运动的兴趣，培养良好的体育精神和竞争意识。教学内容 助跑 要求：助跑过程有弹性，有节奏，速度逐渐加快。
三级跳远教案要点如下：教学目标 知识与技能：使学生掌握三级跳远的基本技术动作，包括助跑、踏跳、腾空和落地四个环节。 过程与方法：通过示范讲解、分组练习和个别指导，提高学生的三级跳远技能。 情感态度与价值观：培养学生的团队合作精神和勇于挑战自我的品质。
跳远由助跑、踏跳、腾空和落地四个环节组成。其中，助跑和踏跳是最为关键的环节。如果你的短跑速度快，只要技术合理，成绩通常不会差。具体到实际操作中，助跑要求整个过程有弹性、有节奏，速度逐渐加快。踏跳时，速度达到最高，攻板踏跳时不能减速。
立定跳远教案
小学体育水平二《立定跳远》教案如下：活动目标 激发勇气与尝试精神：通过参与跳跃活动，鼓励学生勇于尝试，不畏失败。 提升技能与协调能力：提高学生的跳跃技能，并锻炼身体的协调能力。 掌握基本方法：使学生能够掌握立定跳远的基本动作和技巧。 促进健康发展：通过锻炼，促进学生的身体健康和体能发展。
第一课时：建立立定跳远初步动作概念。第二课时：第一跳和第二跳连贯性的结合。第三课时：最后一跳技术动作的掌握。第四课时：三跳连贯性的把握及整体复习。本次教案主要针对第二课时，即在学生初步掌握动作概念的基础上，复习并强化双脚起跳的第一步与第一跳和第二跳连贯性的结合。
三年级体育课《立定跳远》教案如下：活动目标 掌握技能：使学生掌握原地起跳的技巧，了解立定跳远的完整动作流程。 培养意识：通过活动，培养学生的游戏规则意识，增强团队协作能力。 发展体能：发展学生的基本动作和协调性，提升身体素质。
体育《立定跳远》教案范文如下：教学目的 技能培养：旨在培养学生的立定跳远技巧，使学生能够掌握正确的起跳、腾空和落地动作。 身体素质提升：通过教学促进学生下肢力量、爆发力和协调性的全面发展。 综合能力培养：培养学生综合运用体育技能的能力，以及在跳远过程中应对各种情况的能力。
小学体育水平二《立定跳远》教案
小学体育水平二《立定跳远》教案如下：活动目标 激发勇气与尝试精神：通过参与跳跃活动，鼓励学生勇于尝试，不畏失败。 提升技能与协调能力：提高学生的跳跃技能，并锻炼身体的协调能力。 掌握基本方法：使学生能够掌握立定跳远的基本动作和技巧。 促进健康发展：通过锻炼，促进学生的身体健康和体能发展。
孩子们跟随音乐进入活动场地，一起做热身操，为活动做准备。基本动作学习 自由探索过小沟的方法，集体、个人与小组进行。 教师示范双脚立定跳远动作，包括双脚并拢、弯曲、双手握拳、蹬地向前跳、双臂摆动与脚尖落地。 幼儿练习，教师给予指导与纠正。
本教案旨在根据《小学体育课程标准》（水平二）与小学生身心特点，以情知教学为基础，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为最终目标，通过教师引导与创设情景，充分发挥学生的主体作用。
立定跳远教案三年级要达到水平二。活动目标：掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。活动准备：物质准备：活动操场。
本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。
小学体育立定跳远的说课稿1 说教材 本课主题是池塘里的游戏(原教材是立定跳远)，该教材是二年级跳跃内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远。跳跃是人体的基本活动能力之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜爱。
二年级体育课《立定跳远》教案范文
1、二年级体育课《立定跳远》教案范文如下：活动目标 技能提升：促进学生掌握走、跑、跳等基本动作技能，提高动作的灵敏性和协调性。 意志品质：培养学生不怕困难的意志品质，鼓励他们勇于挑战自我。 乐趣体验：让学生在体育活动中享受运动的乐趣，培养对体育活动的热爱。
2、小学体育水平二《立定跳远》教案如下：活动目标 激发勇气与尝试精神：通过参与跳跃活动，鼓励学生勇于尝试，不畏失败。 提升技能与协调能力：提高学生的跳跃技能，并锻炼身体的协调能力。 掌握基本方法：使学生能够掌握立定跳远的基本动作和技巧。 促进健康发展：通过锻炼，促进学生的身体健康和体能发展。
3、体育《立定跳远》教案范文如下：教学目的 技能培养：旨在培养学生的立定跳远技巧，使学生能够掌握正确的起跳、腾空和落地动作。 身体素质提升：通过教学促进学生下肢力量、爆发力和协调性的全面发展。 综合能力培养：培养学生综合运用体育技能的能力，以及在跳远过程中应对各种情况的能力。
4、结束阶段：带领学生进行放松运动，然后有序地回教室，喝水擦汗。教学反思聚焦于提高身体素质，尤其是下肢力量。可以通过蛙跳、深蹲和负重半蹲跳等力量训练，或增加立定跳远练习的频率，来增强腿部力量。
5、掌握立定跳远的基本方法。锻炼孩子们的跳跃能力，促进身体健康发展。初步培养对体育活动的兴趣。活动准备：在操场上布置活动场地，包括呼啦圈、平衡木、垫子、蘑菇片、音乐与热身操。活动流程：热身与导入 孩子们跟随音乐进入活动场地，一起做热身操，为活动做准备。
6、【篇一】小学二年级下册体育教案 教学内容：立定跳远活动 教学目标：认知目标：使95%—100%的学生基本认知立定跳远 技能目标：使90%—95%的学生基本掌握立定跳远技术 情感目标：培养学生勇于克服困难的意志品质。负荷目标：预计练习密度30%—40%，平均心率120-130/分钟。
体育《立定跳远》教案范文
1、二年级体育课《立定跳远》教案范文如下：活动目标 技能提升：促进学生掌握走、跑、跳等基本动作技能，提高动作的灵敏性和协调性。 意志品质：培养学生不怕困难的意志品质，鼓励他们勇于挑战自我。 乐趣体验：让学生在体育活动中享受运动的乐趣，培养对体育活动的热爱。
2、指导思想 本教案以健康第一为指导思想，结合初中一年级学生的生理和心理特点，以学生发展为中心，通过情境教学法，激发学生的学习兴趣，培养创新精神和实践能力，为学生的终身体育意识和良好运动习惯打下基础。
3、体育《立定跳远》教案范文如下：教学目的 技能培养：旨在培养学生的立定跳远技巧，使学生能够掌握正确的起跳、腾空和落地动作。 身体素质提升：通过教学促进学生下肢力量、爆发力和协调性的全面发展。 综合能力培养：培养学生综合运用体育技能的能力，以及在跳远过程中应对各种情况的能力。
4、小学体育水平二《立定跳远》教案如下：活动目标 激发勇气与尝试精神：通过参与跳跃活动，鼓励学生勇于尝试，不畏失败。 提升技能与协调能力：提高学生的跳跃技能，并锻炼身体的协调能力。 掌握基本方法：使学生能够掌握立定跳远的基本动作和技巧。 促进健康发展：通过锻炼，促进学生的身体健康和体能发展。
5、设计初衷 本教案以培养学生全面发展为指导思想，以快乐体育为原则，旨在通过“立定跳远”教学活动，激发学生对体育运动的兴趣，提升学生身体素质。课程设计注重情感教育，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中学习，强调教师作为引导者、组织者、帮助者和激励者的作用，旨在让学生成为学习的主人。
6、可以通过蛙跳、深蹲和负重半蹲跳等力量训练，或增加立定跳远练习的频率，来增强腿部力量。
