团建球类运动

团建趣味游戏户外

野外寻宝探险 游戏描述：在指定的户外区域内设置多个宝藏点，每个宝藏点都藏有任务或线索。员工需携带指南针（或其他导航工具）和口罩（确保安全），分组进行寻宝。此游戏不仅能锻炼员工的方向感和团队协作能力，还能增加户外探险的乐趣。

十个趣味又好玩的团建游戏 我体验过其中几个非常有趣的团建游戏，下面为你详细介绍这十个游戏：无敌风火轮 玩法简介：12-15人一组，利用报纸和胶带制作一个封闭式大圆环，全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。图片展示：目的：培养团结一致、密切合作的团队精神，提高计划、组织、协调能力。

户外团队趣味性小游戏推荐如下：背摔（信心跌）游戏简介：背摔是一项考验团队协作与信任的游戏。参与者站在6米高的矮墙上，双手绑在胸前，背朝墙下直挺挺地向后倒去，由下方8人面对面站成两排，伸出双臂接住。游戏特点：此游戏能极大地增强团队成员之间的信任感，同时也锻炼了参与者的勇气和胆量。

泡泡世界的舞蹈：亲密互动中淘汰制游戏，留下最后的舞伴，增进团队成员间的亲密度。爱的传递：男士传递物品完成任务，规则连环挑战，增强团队间的互动与合作。小鸡快跑：“老鹰”追逐“小鸡”的户外游戏，规则变化带来乐趣，锻炼团队的应变与协作。

团建爱的抱抱游戏规则

遵守规则：严格遵守游戏规则，确保游戏的公平性和顺利进行。适度调整：根据参与者的反应和氛围，主持人可适度调整游戏难度和节奏，以保持游戏的趣味性和参与度。游戏结束与总结 游戏结束后，主持人对游戏进行总结，分享大家的感受和收获。

爱的抱抱游戏规则很简单哦！参与人数：这个游戏是一种团体游戏，可以有很多人参与，人越多越好玩。开始方式：大家围成一个圈，开始慢跑或者走动。这时候，主持人会站在圈中说出一个数字，比如“3”。组团抱抱：当主持人说出数字后，大家要迅速找到相应数量的人抱在一起。

爱的抱抱：音乐响起时，大家围成一圈跑动，领队随机说出一个数字，参与者必须迅速抱在一起，形成与数字相符的一组人数。这个游戏能够增进团队成员之间的亲近感和团队协作能力。报数分组后进行的小游戏：如按性别分组报数后，相同数字的人组成一组，然后可以进行一些体力对抗类或其他类型的团建活动。

10人左右团建小游戏

1、老鹰捉小鸡：一人扮演母鸡，一人扮演老鹰，其余的是小鸡。小鸡跟在母鸡后面，老鹰尝试捉小鸡，母鸡要保护小鸡。 问题炸弹：设置手机定时闹钟，开始提问，回答者持手机，回答后传给下一个人并提问。过程中要思考问题，同时担心手机突然响起。 谁是卧底：7人中6人拿到相同词语，1人拿到相关词语。每轮描述自己词语，不能直接说出，也不能让卧底发现，给同伴暗示。

2、老鹰捉小鸡：一人扮演母鸡，一人扮演老鹰，其他人是小鸡。小鸡跟在母鸡后面，老鹰尝试捉住小鸡。这个游戏是一个经典的游戏，增加团队间的欢乐和合作。 问题炸弹：设置手机定时闹钟，开始提问，回答者持有手机。回答问题后，手机传给下一个人并提出新问题。团队成员需思考问题并担心手机突然响起。

3、真话假话猜猜猜 此游戏活动规则十分简易，每个人说自己3个喜好，而里面2个真实的，一个虚假的。其他的小伙伴需判断哪个是谎言。时间上，陈述人阐述话题约为一分钟左右。最后小组投票判断，哪个是谎言。交换名字 参加者围成一个圆圈坐着。围圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

团建|聚会团建50个惩罚小游戏建议收藏

1、数字抽签记忆游戏：准备100张纸条，每张上写一个数字，输的团队成员需随机抽取一张纸条，并说出纸条上的数字，不能有重复，这个游戏能考验团队成员的记忆力及反应能力。 饼干悬挂挑战：将饼干悬挂起来，输的团队成员需在不触碰饼干的情况下，用身体其他部位将饼干吃掉，这个游戏能考验团队成员的协调性和策略。

2、另一种方法是让输家随机说出1到100之间的数字，已说出的数字不能再用。这需要玩家具备一定的记忆力和反应速度，增加了游戏的挑战性。使用小程序也是一个便捷选择。搜索“惩罚”关键词，能找到各种随机抽取惩罚的小程序，如“聚会抽惩罚”。

3、彩蛋1：吸心大法：扑克牌传递游戏，失误者接受小挑战，增加团队默契与监督。彩蛋2：21点智力碰撞：数数游戏升级，挑战智商，输者接受搞笑惩罚。彩蛋3：猜谜大赛：猜成语游戏，考验语言组织力，奖惩并重，提升团队竞争力。彩蛋4：数青蛙：口诀游戏，节奏感和惩罚并重，简单却充满挑战。

30个团建小游戏,公司聚会必备!

1、以下是30个团建小游戏，非常适合公司聚会时使用：萝卜蹲 参加人数：若干，分为4组以上。游戏规则：每组人手牵着手围成一圈，设计组名。主持人指定第一组萝卜蹲，该组全队蹲下并念口号，如“白萝卜蹲、白萝卜蹲、白萝卜蹲完红萝卜蹲”，被点名的小组接力蹲下。反应不齐、口号错误等情况均被淘汰。

2、托盘挑战：分工合作，快速收集生活小物，考验团队协作。合力吹气球：团队合作吹气球，直到气球爆炸，充满挑战与乐趣。纸上功夫：成语接龙结合报纸站立，考验团队默契与持久力。撕名牌大战：战斗与策略并存，提升团队协作与个人竞技能力。水传接力：传递水杯，速度与技巧的较量，体现团队默契。

3、以下是30个年会团建聚会必备小游戏的推荐： 撕名牌 玩法：参与者背上贴上写有自己名字的名牌，通过互相撕扯对方的名牌来淘汰对手，最后留下名牌未被撕下的人为胜者。 萝卜蹲 玩法：参与者围成一圈，每人选择一个颜色或物品作为自己的代号，如“红萝卜”“白萝卜”等。

4、萝卜蹲：多人参与，每人代表一种颜色的萝卜，通过蹲起动作传递指令，考验反应速度和团队协作。闻“歌”起舞：播放音乐，参与者需根据歌曲节奏跳舞，增加聚会的欢乐氛围。正话反说：参与者需快速将主持人说的正话反过来说出，考验反应和语言组织能力。

5、30秒鬼脸大赛：设定30秒的时间，输的团队成员需在时间内做出最有趣的鬼脸，看谁的表情最丰富，最能让其他人笑出声。 模仿秀挑战：输的团队成员需模仿一个名人或动物的动作或声音，其他人猜猜是谁或什么动物，这个游戏可以带来欢笑，也能让大家更加了解彼此。

6、以下是精心整理的超过30个适合聚会团建的小游戏，旨在为大家带来欢乐与团队凝聚力。体力与趣味结合类 撕名牌：团队成员背上贴上名牌，互相撕扯对方的名牌，最后保留名牌者获胜。你画我猜：分组进行，一人看提示词画画，其他人猜画的是什么，限时内猜对多者胜。

户外团建小游戏100个

1、以下是100个户外团建小游戏的简要介绍： 站立不倒 游戏说明：大家手拉手围成一个圆圈，然后尽量让圆圈变小，让大家站得更紧凑，一直到无法站住为止。 巨人过河 游戏说明：每组人想办法在地上放置一些“桥梁”（如木板、纸张等），并在桥梁上通过，如果有人落水就得重头开始。

2、数字抽签记忆游戏：准备100张纸条，每张上写一个数字，输的团队成员需随机抽取一张纸条，并说出纸条上的数字，不能有重复，这个游戏能考验团队成员的记忆力及反应能力。

3、以下是30个团建小游戏，非常适合公司聚会时使用：萝卜蹲 参加人数：若干，分为4组以上。游戏规则：每组人手牵着手围成一圈，设计组名。主持人指定第一组萝卜蹲，该组全队蹲下并念口号，如“白萝卜蹲、白萝卜蹲、白萝卜蹲完红萝卜蹲”，被点名的小组接力蹲下。反应不齐、口号错误等情况均被淘汰。

4、真假难辩游戏 玩法：四个杯子中只有一个装有白酒，其余装水，让参赛队员猜谁喝的是酒。效果：考验观察力与判断力，活跃气氛。夹波珠游戏 玩法：两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短时间内夹的波珠数量多。效果：锻炼耐心与专注力，提升团队协作能力。