接纳自己的不完美是成长的开始：神经质的人往往对自己要求过高，追求完美。但当他们经历了内心的挣扎和痛苦后，可能会明白，每个人都有缺点和不足，接纳自己的不完美，才能放下内心的负担，真正开始成长。 　　内心的感受并非事实全貌：神经质的人容易过度关注自己的内心感受，将一些主观的情绪和想法当作客观事实。在不断地自我反思和经历中，他们可能会悟到，内心的感受虽然重要，但不能完全代表现实，很多时候是自己的认知和解读产生了偏差。

　　南京条约》是近代西方资本主义国家强加在中国人民身上的第一个不平等条约。从此，中国开始沦为半殖民地半封建社会。中英《南京条约》共13款，主要内容是： 1、五口通商。2、赔款。清政府向英国赔款2100万银元。3、割地。清朝政府将香港岛割让给英国。4、中国海关税应与英国商定。5、废除公行制度，准许英商与华商自由贸易。 　　内容：1.中国赔偿日本军费2亿两白银。2中国开放沙市、重庆、苏州、杭州为商埠，允许日本建设工厂。3.割辽东半岛，澎湖列岛，台湾给日本意义：加深了中国的民族危机，使中国半殖民地半封建社会程度加深，《马关条约》是继《南京条约》以来最严重的不平等条约，它给近代中国社会带来严重危害，是帝国主义变中国为半殖民地半封建社会的一个重要的步骤。

　　为满足长垣市经济社会发展对消防救援力量的需求，加快新建队站投勤。长垣市消防救援大队面向社会公开招录政府专职消防队员50名，现将有关事宜公告如下： 　　招录工作严格按照公开、公正、竞争、择优的原则，采取考试与政审相结合的方式进行，实行公开报考条件、公开考试程序、公开考试结果“三公开”。招录工作按照制定招录计划、发布招录公告、现场报名及资格审查、体能测试、笔试、面试、体检、政审、公示、录用的程序进行。 　　(一)消防车驾驶员10名。男性，从事消防车驾驶岗位工作。需持有B2或以上驾驶证，具有1年以上实际驾龄，主要负责消防车辆驾驶和维护工作。

　　当朋友圈被**#南方雨雨雨接着雨雨雨#**的热搜刷屏时，不少小伙伴都在抱怨自己的袜子快要不够用了。这连绵不断的雨季仿佛在考验每个人的耐力和想象力，也让人们开始好奇，这样的天气模式背后是不是隐藏着什么不为人知的秘密？ 　　最近，气象专家们纷纷出面解读，指出这种持续性的强降雨现象其实与大气环流变化有关。随着全球气候变暖的趋势，极端天气事件的发生频率似乎也在逐渐增加。想象一下，如果未来我们生活的城市变成了一座“水城”，那将是一种怎样的体验呢？是浪漫的威尼斯风情，还是让人头疼不已的日常出行难题？

　　在第十二届海峡两岸全科医学大会“健康医+1·科普新力量——2025海峡两岸健康科普创新大赛”中，闵行区莘庄工业区申鑫社区卫生服务中心选送的四个健康科普作品表现亮眼，分别荣获一等奖、二等奖和两个优秀奖。 　　今天，一起走进荣获二等奖的《治疗便秘小妙招》，看看它如何帮助老年人舒缓“肠”道压力，守护生活健康。 　　据介绍，《治疗便秘小妙招》由申鑫社区卫生服务中心全科副主任赵亮创作。作品将复杂的医学知识转化为通俗易懂的操作指南。按摩手法简单，老人可以在家自行完成，或者由家人协助进行，几分钟即可完成一套动作，适合日常保健。“用最简单的方式，让健康管理触手可及。”赵亮说。